Coach Sportif · Strasbourg

PERDRE DU GRAS,
GAGNER EN FORCE
& RESTER CONSTANT.

Coaching sportif et nutrition personnalisés
autour de votre vie et de vos objectifs.

Première consultation de 45 min + plan fitness sur mesure.

Basic-Fit — Rue de Wissembourg 11, 67000 Strasbourg
RÉSERVER MA SÉANCE +33 6 46 03 56 79
Approche individuelle
Entraînement scientifique
Résultats concrets
Piotr Lobov — Personal Trainer Strasbourg
50+
Clients satisfaits
5+
Ans d'expérience
5+
Ans d'expérience
Coaching à Strasbourg
50+
Clients satisfaits
Qui ont atteint leurs objectifs
1000+
Séances réalisées
Salle, extérieur & domicile
100%
Approche individuelle
Pas de modèles. Un plan rien que pour vous.
Ce que je propose

UN ENTRAÎNEMENT
ADAPTÉ À VOS OBJECTIFS

01

Perte de poids

Perte de graisse durable grâce à une programmation intelligente et un coaching des habitudes. Pas de régimes draconiens — un système adapté à votre vie.

Cardio & HIIT Conseils nutrition Bilans hebdomadaires
02

Force & Muscle

Développez une force fonctionnelle qui se traduit dans le quotidien. Surcharge progressive, technique correcte et gains mesurables à chaque cycle.

Musculation Surcharge progressive Prévention blessures
03

Préparation sportive

Entraînez-vous spécifiquement pour votre sport. Améliorez puissance, vitesse, agilité et endurance pour atteindre votre pic de performance en compétition.

Exercices spécifiques Tests de performance Protocoles récupération
04

Remise en forme

Mieux se sentir, mieux bouger, mieux vivre. Le point de départ idéal pour les débutants ou toute personne reprenant l'entraînement.

Tous niveaux Salle & extérieur Horaires flexibles
RÉSERVER UNE SÉANCE DÉCOUVERTE
À qui je m'adresse

COACHING SPORTIF
POUR DES PERSONNES RÉELLES
AUX EMPLOIS DU TEMPS RÉELS.

Pas besoin d'être déjà en forme.
Vous avez juste besoin d'un plan clair et d'un soutien constant.

RÉSERVER UNE CONSULTATION
Les professionnels occupés qui veulent perdre du gras et se sentir plus forts
Les débutants complets qui se sentent perdus en salle de sport
Les expatriés à Strasbourg cherchant un coach anglophone
Les personnes reprenant le sport après une longue pause
Les hommes et femmes qui cherchent structure, motivation et responsabilisation
Les athlètes souhaitant améliorer force, condition physique et performance
Piotr Lobov — Personal Trainer Strasbourg
COMMENT ÇA MARCHE
01
Évaluer votre corps et vos objectifs
On fait un bilan et on définit votre point de départ.
02
Construire votre plan sport et nutrition
Un plan personnalisé autour de votre style de vie et de vos objectifs.
03
Voir des résultats plus vite
Un entraînement intelligent, une nutrition adaptée et la constance fonctionnent.
04
Rester motivé et responsable
Je suis là pour suivre vos progrès et vous aider à dépasser vos limites.
À propos

PREMIÈRE SÉANCE
+ CONSULTATION

Je suis coach sportif certifié basé à Strasbourg avec plus de 5 ans d'expérience. Je travaille avec des personnes à tous les niveaux — des débutants complets aux athlètes de compétition. Mon approche est directe et orientée résultats : objectif clair, plan personnalisé, exécution constante.

J'entraîne mes clients en salle, en extérieur le long du Rhin et à domicile. Bilingue français/anglais — les expatriés et résidents internationaux sont les bienvenus.

Votre première séance comprend :
Évaluer votre niveau de forme actuel
Créer un plan personnalisé
Vous montrer comment vous entraîner efficacement
Vous apporter motivation et soutien
Qualifications
🎓 CQP (certificat de qualification professionnelle)
🏋️ Certificat de Personal Training
🥗 Coaching Nutrition Niveau 1
📍 5+ ans de coaching à Strasbourg
🌍 Bilingue — Français & Anglais
RÉSERVER MA PREMIÈRE SÉANCE

Les places sont limitées. Réservez maintenant !

Résultats clients

CE QUE DISENT LES CLIENTS

CQP CERTIFIED · Strasbourg
Perte de poids

"En 3 mois j'ai perdu 8 kg et j'ai vraiment envie d'aller à la salle maintenant. Piotr a rendu tout le processus accessible. Il adapte le programme chaque semaine en fonction de mes progrès."

ML
Marie L.
Neudorf, Strasbourg
Musculation

"Piotr a tout adapté à mon emploi du temps et à mes objectifs. Professionnel, ponctuel et vraiment orienté résultats. Mes gains en force en 4 mois ont dépassé toutes mes attentes."

TB
Thomas B.
Krutenau, Strasbourg
Remise en forme

"En tant qu'expatrié travaillant au Parlement européen, trouver un coach parlant couramment anglais était un énorme avantage. Piotr est compétent, motivant et ne perd jamais votre temps."

SM
Sarah M.
Orangerie, Strasbourg
FAQ

QUESTIONS FRÉQUENTES

Combien coûte une séance ?
Le tarif dépend du forfait et de la fréquence des séances. Contactez-moi et je vous donnerai un devis clair en fonction de vos objectifs et de votre emploi du temps.
Où entraînez-vous vos clients ?
J'entraîne mes clients dans des salles de sport à Strasbourg, en extérieur (bords du Rhin, Parc de l'Orangerie) et à domicile. On choisira l'option qui vous convient le mieux.
Que se passe-t-il lors de la première séance ?
La première séance est une consultation de 45 minutes. On parle de vos objectifs, de votre historique sportif, de vos éventuelles blessures ou limitations, et j'évalue votre niveau de forme actuel. Pas de pression sur l'exercice — c'est une conversation. Vous repartez avec une vision claire de ce que serait notre collaboration.
Dois-je déjà être en forme ?
Absolument pas. Je travaille avec des débutants complets, des personnes reprenant après une blessure et des athlètes expérimentés. Le programme est construit autour de là où vous en êtes maintenant.
Dans combien de temps verrai-je des résultats ?
La plupart des clients remarquent des améliorations de leur énergie et de leur mobilité dans les 2-3 semaines. Des changements mesurables de composition corporelle ou de force apparaissent généralement après 6-8 semaines d'entraînement régulier. Des délais honnêtes dès le premier jour — pas de fausses promesses.
Puis-je vous contacter avant de réserver ?
Oui. Envoyez-moi un message WhatsApp avec votre objectif, votre niveau de forme actuel et vos disponibilités. Je vous répondrai avec la meilleure prochaine étape.
Entraînez-vous les débutants ?
Oui. Beaucoup de clients commencent avec peu ou pas d'expérience en salle. J'explique tout clairement et je construis le programme autour de votre niveau actuel.
Parlez-vous anglais ?
Oui. Je coache en anglais et en français — les résidents internationaux et expatriés à Strasbourg sont les bienvenus.

Vous avez encore une question ? Envoyez-moi un message — je réponds en quelques heures.

Commencer

PRÊT À DÉMARRER ?
PARLONS-EN.

Écrivez-moi sur WhatsApp ou appelez directement — sans engagement, juste une conversation sur vos objectifs.

Vous ne savez pas si le coaching personnel est fait pour vous ?

Envoyez-moi un message avec votre objectif et je vous dirai honnêtement ce que je recommande. Sans pression, sans engagement.

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APPELER +33 6 46 03 56 79

Basé à Strasbourg · Répond en quelques heures